Electrostimulation musculaire (EMS) à Arles
Electrostimulation active
Electrostimulation musculaireDécouvrez la technologie EMS by Nava Groupe
Chez NAVA GROUP, nous mettons la technologie au service de votre bien-être. Grâce à l’électrostimulation musculaire (EMS), il est désormais possible de tonifier, sculpter et renforcer votre corps de manière efficace, rapide et totalement sécurisée.
Une séance d’essai est offerte, afin de vous permettre de découvrir cette technologie innovante et d’en ressentir les effets dès la première utilisation.
Electrostimulation musculaireL'EMS, qu'est-ce que c'est ?
L’électrostimulation musculaire consiste à envoyer de légères impulsions électriques directement sur les muscles à travers une combinaison spécifique. Ces impulsions reproduisent le travail musculaire naturel, comme si vous faisiez du sport intensif, mais en beaucoup moins de temps.
En seulement 30 minutes de séance EMS, votre corps travaille autant qu’en plusieurs heures de sport traditionnel. C’est une méthode idéale pour ceux qui souhaitent perdre de la graisse, se raffermir, se muscler ou améliorer leur posture.
Electrostimulation passive
L'électrostimulation Corps et l'électrostimulation périnée
Electrostimulation EMS Corps
Fonctionnement
Ondes focalisées à haute intensité HIFEM EMS avec l’alliance de la radiofréquence qui crééera un échauffement des muscles sous-jacents ciblés.
Sensations
Impulsions avec enraidissement des muscles et relâchement avec une chaleur douce et agréable.
Résultats
Remodelage musculaire sur la zone traitée avec un effet tenseur suprême.
Électrostimulation EMS Périnée
Fonctionnement
Ondes focalisées à haute intensité HIFEM EMS sur la partie périnéale.
Sensations
Impulsions avec enraidissement des muscles du plancher pelvien pour provoquer leur contraction.
Résultats
Retonification et renforcement avec un travail passif de rééducation permettant de reprendre le contrôle des sphincters urinaires et anaux lorsque les muscles du périnée ont été affaiblis.
Pourquoi choisir Nava Groupe ?
Chez NAVA GROUP, notre mission est simple : vous aider à atteindre vos objectifs physiques en toute sécurité, efficacité et motivation.
Une séance d’essai gratuite pour découvrir la technologie
Un bilan complet offert avant toute inscription.
Un accompagnement personnalisé par un coach formé.
Une technologie haut de gamme pour des résultats rapides et visibles.
Un suivi photo et impédancemétrique régulier pour mesurer vos progrès.
Le déroulement de votre parcours EMS chez Nava Groupe
1 - Bilan corporel complet (offert)
Avant de commencer, chaque client bénéficie d’un bilan impédancemétrique complet, d’une durée d’environ 40 minutes.
Ce bilan comprend plusieurs étapes essentielles :- Entretien personnalisé : nous recueillons des informations sur votre parcours médical et vos antécédents afin de garantir la compatibilité de la technologie EMS avec votre santé.
- Analyse impédancemétrique : montée sur notre balance connectée professionnelle, qui mesure votre poids, votre masse graisseuse, musculaire, hydrique et osseuse. Cette balance est en libre accès pour nos clients, mais un bilan complet est établi uniquement avec un coach.
- Prises de photos : des clichés sont réalisés avant, pendant et après votre programme afin de visualiser votre évolution au fil des semaines.
Ces trois étapes forment votre bilan initial EMS, base indispensable pour un suivi précis et personnalisé.
2 - Début de la séance
Une fois le bilan effectué, place à l’action !
Après un passage au vestiaire, vous enfilez la tenue NAVA GROUP, spécialement conçue pour l’électrostimulation. Votre coach humidifie les électrodes et vous aide à ajuster la combinaison pour un confort optimal.
3 - Réglages et démarrage
Avant chaque séance, le coach effectue les réglages personnalisés selon vos objectifs : perte de poids, raffermissement, gain de muscle ou bien-être.
Vous êtes ensuite accompagné par notre coach virtuel “Trainer”, qui vous montre les bons mouvements à effectuer.
La séance dure 30 minutes, durant lesquelles votre rythme cardiaque est suivi en temps réel.
Un système intelligent ajuste la résistance mécanique de 0 à 50 kg par simple pression d’un bouton, afin d’intensifier l’effort sans risque.
Au fil des séances, les exercices évoluent progressivement pour solliciter tous les groupes musculaires simultanément, à des intensités adaptées à vos résultats et à votre progression.
4 - Fin de séance et récupération
À la fin de la séance, le coach vous aide à retirer la combinaison.
Il est conseillé d’apporter une serviette, une bouteille d’eau et un fruit pour favoriser la récupération.
Nous recommandons également de boire environ 3 litres d’eau dans la journée pour éviter les crampes et optimiser l’élimination des toxines.
5 - Planification de vos prochaines séances
Avant de partir, vous prenez rendez-vous pour votre prochaine séance selon le forfait choisi :
- 3 mois, 6 mois ou 12 mois
- 2 séances EMS de 30 minutes par semaine
En complément, vous bénéficiez de 2 séances de cryolipolyse à -50%, si vous souhaitez renforcer les effets de perte de graisse et affiner encore plus votre silhouette.
- 3 mois, 6 mois ou 12 mois
